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腐女子活動と何気な〜い日常の断片をお気楽につづります
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2017/08/17 (Thu)
ううううう…

夏過ぎに健康診断がある……

忘れてた……




それまでに体重減らさねば……






とりあえずの目標

1. 炭水化物の量をなるべく減らす!
(シャリ好きの私には拷問に等しい…)

2. 軽い運動、ウォーキングをする!
(ビリーは無理無理)

3. 間食をなるべくしない!
(麩菓子よ、さらば…)

 
上の三箇条、ワタイには地獄…





人間の体は、自分が食べる物で出来ている。
だから栄養はちゃんと摂らないとね!
栄養摂りつつダイエット、三食キッチリ食べるよ!


小腹が空いたら、とりあえずバナナにするつもり。
(バナナあんまり好きじゃないんでガツ食いはしないし)




バナナって、ビニールとかに
入れてると、
やや長持ちしますな




しばらくは、
小腹が空いたらバナナ、
口が寂しくなったら煮干しの
生活を送るさ……

絹ごし豆腐みたいな根性の私に
果たして禁欲生活が送れるか…





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